Postanowiłam zacząć brać udział w życiu bloggerki :) a więc na początku wypadało by się przedstawić.
Nazywam się Ania, i mam 18 lat, od roku bardzo chce schudnąć, lecz nigdy w niczym nie mogę wytrwać do końca, w żadnej diecie, ćwiczeniach, nawet w a6w wymiękłam :(
Przeglądałam wiele blogów, o tematyce motywacyjnej, wzajemnie się wspieracie, dodajecie otuchy i to jest piękne ! :) Ktoś kogoś pochwali, ile udało mu się już zdziałać, ktoś inny podpowie co jeszcze można zrobić dla siebie, dla swojego ciała i samopoczucia. Wiem, że dzięki wam mi się uda spełnić marzenia ! I nie chodzi tu o kości, czy jakąś mega sylwetkę, tylko po prostu o ' zdrowo wyglądające ciało ' . Myślę, że doskonale mnie rozumiecie, w końcu każdy kiedyś od czegoś zaczynał, prawda ?:)
Od jakiś 2 tygodni zaczęłam sobie coś troszkę ćwiczyć, staram się od poniedziałku do piątku biegać, wykonywać brzuszki w domu + ćwiczenia Mel B na nogi. Bardzo was proszę, dodajcie mi motywacji, pomóżcie mi znów w pełni cieszyć się życiem, pozbyć się tych wszystkich kompleksów, bo kto mi pomoże jak nie właśnie Wy ?:)
Przez moje ciało, można powiedzieć, że zamknęłam się w sobie, gdy poznam jakiegoś chłopaka 'uciekam' od tego co mogło by być, bo przecież jak on mógł by chcieć pokazać się z osobą wyglądającą jak ja ? Chce się uwolnić od tych myśli, zacząć myśleć pozytywnie ! Dam radę ! :)
Z czasem zamieszczę tu swoje zdjęcia. Mam nadzieje, że będziecie wyrozumiałe :) Oczywiście nie waże 100 kg, ale jednak dokuczają mi grube nogi, brzuch, wszystko... ratunku :(
pomarzyć zawsze można ... :) cudowne ciała !
Mam nadzieje, że wdrążę się w życie bloggerki, pomożecie ? Buźka :*
EDIT . Ćwiczenia wykonane dzisiaj :
-10 min Mel B nogi
-70 brzuszków
-15 min-rozciąganie
-40 min biegania
